COLUMN
コラム
藤井寺駅から徒歩4分の歯科医院、カズデンタルクリニックのコラムをご覧いただきありがとうございます。
「歯医者が怖くてなかなか行けない」「子どもの頃に痛い思いをしてからずっと苦手」——そんな方は実はとても多いです。
歯科恐怖症という言葉があるほど、歯医者への苦手意識は珍しいことではありません。
でも、怖いからといって通うのを避け続けると、むし歯や歯周病はどんどん進行してしまいます。
今回は、歯医者が怖いと感じる原因と、その気持ちをやわらげるためのヒントをお伝えします。
なぜ「歯医者が怖い」と感じるの？
歯医者が怖いと感じる理由は人によって様々ですが、よくあるものをまとめると以下のようになります。
① 痛みへの恐怖
「削られるのが痛い」「注射が怖い」というのは最も多い理由です。
子どもの頃に痛い経験をした記憶が、大人になっても残っているケースも多くあります。
② 音や振動への不快感
歯を削るドリルの音や振動が苦手という方も少なくありません。
独特の「キーン」という音だけで緊張してしまう方もいます。
③ 口の中を見られることへの恥ずかしさ
「歯が汚いと思われるかも」「こんなになるまで放置していたと思われるかも」と感じて、足が遠のいてしまう方もいます。
④ 治療内容がわからない不安
何をされるのかわからない状態は、それだけで不安を大きくします。
説明なしに治療が進んでいくと、恐怖心はさらに高まります。
痛みを最小限に抑えるための工夫をしています
「子どもの頃に痛い思いをした」という方に知っていただきたいのが、歯科治療は年々大きく進化しているということです。
- 麻酔技術の向上
現在の歯科医院では、注射の前に表面麻酔（塗るタイプの麻酔）を使うことが一般的です。
これにより、注射針を刺す際の痛みをほとんど感じないようにすることができます。
また、麻酔液をゆっくり・一定の速度で注入することで、注射中の痛みも最小限に抑えられます。 - 器具・設備の進化
歯を削る器具も進化しており、昔に比べて振動や音が大幅に軽減されています。
また、歯科用CTなどの精密な診断機器の普及により、不必要に削ることも減っています。
昔に比べて痛みを抑える技術が向上しているため、久しぶりに受診された方も驚かれることが多いです。
過去のイメージだけで判断せず、ぜひ一度足を運んでみてください。
歯医者が怖い方へ、受診をラクにする3つのポイント
① 「怖い」と正直に伝える
遠慮せず、受付や歯科医師に「歯医者が苦手です」と伝えてください。
それだけで、スタッフ側も配慮した対応ができます。無理に我慢する必要はありません。
② 「いつでも止められる」と知っておく
治療中に「手を挙げたら止めてもらえる」というルールを最初に確認しておくだけで、気持ちがかなり楽になります。
「自分でコントロールできる」という安心感はとても大切です。
③ まず「相談だけ」から始める
いきなり治療をしなくても構いません。
「まずお口の状態を見てもらうだけ」「何をどんな順番で治療するか聞くだけ」という受診でも大丈夫です。
治療の見通しが立つと、恐怖心はぐっとやわらぎます。
怖いまま放置すると、どうなる？
歯医者への恐怖から通うのを避けていると、むし歯や歯周病はじわじわと進行します。
初期であれば小さな処置で済んだものが、放置することで神経の治療が必要になったり、最悪の場合は抜歯になることもあります。
つまり、怖いから行かない→症状が悪化する→より大きな治療が必要になる→さらに怖くなるという悪循環に陥ってしまうのです。
早めに受診することが、結果的に「怖い思い」を減らすことにつながります。
カズデンタルクリニックは「怖い」を大切にする歯科医院です
カズデンタルクリニックでは、患者さまが感じる不安や恐怖心を大切にしながら、丁寧な説明と声かけを心がけています。
完全個室の診療室でプライバシーに配慮しながら、お一人お一人のペースに合わせた治療をご提供します。
「久しぶりすぎて行きづらい」「どんな状態か見てもらうだけでもいいの？」という方も、どうぞお気軽にご連絡ください。
まずは一歩、踏み出してみることが、健康なお口への第一歩です。
072-931-7890